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appareils pour bien travailler ses abdos

Tablette de chocolat ? Eh bien, il est vrai qu’en avoir vous donne l’air plus masculin et plus séduisant. Cependant, c’est aussi pour la bonne santé. Il vous revient donc de choisir les appareils qui vous permettront de rendre optimal l’exercice. Au nombre de ceux-ci, voici les plus recommandés pour développer ses abdos.

La roue abdominale pour bien travailler ses abdos 

La roue est sans doute l’appareil le plus adapté pour les fanatiques des exercices corsés d’abdos. L’exemple de l’ultrasport AB wheel pour développer ses abdos est le plus flagrant. La machine est confortable et est fournie avec d’autres accessoires tels que le minitapis pour les articulations du genou et les poignets.

Il n’en est pas moins pour le SportPlus Ab plank, qui est également doté d’un système de roues pour l’entrainement. Pour vos abdos, n’achetez pas n’importe quel matériel. Certaines personnes se procurent le premier matériel qui tombe sous leurs yeux.

Il faut nécessairement travailler ses abdos avec ces appareils de choix tel que l’ultrasport AB wheel qui fait ses preuves. Seulement, il ne vous donne pas la possibilité de faire varier la difficulté de l’exercice. Vous restez avec le même rythme tout au long de l’entrainement. De plus, ces accessoires comme l’ultrasport AB wheel ne nécessitent pas beaucoup d’espace pour être posé.

roue abdominale

L’appareil smart abdos pour avoir un ventre plat

Cet appareil, tout comme le Total crunch, est un vrai bijou. Il libère de la corvée des abdos. Le modèle le plus présent sur le marché est le wonder core smart, appareil efficace pour brûler les graisses du ventre et pour muscler l’abdomen.

La technique avec le wonder core smart ou tout autre modèle d’appareil smart abdos, consiste dans un premier temps à se mettre en position « allongé sur le dos ». Ensuite, le torse est légèrement relevé et reste ainsi toute la durée de l’exercice. 

Cet appareil est livré avec :

  • des guides d’exercices en DVD ;
  • deux cours de recyclage d’une durée de 30 minutes chacune ;
  • un manuel pour le mode d’emploi ;
  • un guide pour la nutrition.

Il offre six niveaux de difficultés qui correspondent chacun à six différentes positions. D’une position à une autre, l’exercice devient de plus en plus corsé et efficace. Le Total crunch est aussi très performant. En un seul mouvement, vous pouvez muscler l’abdomen, et faire travailler tout le corps.

Le kit complet pour des abdos apparents 

Le principal avantage des kits lorsque vous y faites recours, c’est la variété des accessoires qu’on y retrouve. De plus, avec des exemples comme le Tomshoo 6 en 1, le choix des exercices est plus large. Il est à la fois l’équipement qu’il faut pour masser et pour muscler l’abdomen.

Le Tomshoo 6 en 1 est une roue moderne de l’abdomen qui se compose des éléments suivants :

  • un rouleau AB ;
  • deux poignées pour les pompes ;
  • une pince grip ;
  • une corde à sauter ;
  • une grenouillère.

À ce kit s’ajoute une balle pour se masser le corps. Le système dans son ensemble est très stable et offre deux roues pour vous maintenir parfaitement en équilibre. En ce qui concerne les poignets, ils sont longs et larges pour vous offrir le meilleur confort qui soit. En plus de cela, ils sont antidérapants et anti-transpirants. Le SportPlus Ab plank également, avec ses supports rembourrés, rend l’entrainement agréable.

3 appareils pour bien travailler ses abdos
  • Trois Kilos Sept Gigoteuse chaude Martin et ses copains TOG 3 (96 cm)
    La gigoteuse chaude Martin et ses copains de la marque Trois Kilos Sept permettra à votre enfant de passer de belles nuits, confortablement installé et bien au chaud. La gigoteuse est recommandée car elle ne bride pas les mouvements de l'enfant mais lui évite de s'enchevêtrer dans des draps. Caractéristiques techniques : - Fermeture par zip.- Boutons pression au niveau des épaules.- Extérieur 60% coton, 40% polyester.- Rembourrage 100% polyester.
  • Wonderbox Séjour 3* bien-être à 50 minutes de Clermont-Ferrand
    La ville de Mont-Dore est entourée de volcans parmi lesquels le puy de Sancy, point culminant du Massif central. Elle est connue essentiellement comme station thermale. L'hôtel possède de nombreux atouts comme ses chambres avec terrasses s'ouvrant aux monts d'Auvergne et un espace bien-être. Il vous permettra également de profiter des activités de montagne.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre double "Privilège"<br />\nDeux petits déjeuners "Buffet"<br />\nUn accès à l'espace bien-être avec piscine et sauna
  • Wonderbox Séjour gourmand 3* avec petit déjeuner, dîner, accès à l'espace bien-être au sud de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard"<br />\nUn dîner "Menu du marché" (entrée/plat/dessert)<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine couverte et chauffée, sauna, hammam, spa avec bains à remous, salle de musculation et terrasse ensoleillée)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nBoisson non comprise<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur la nuit supplémentaire ou sur des soins au spa
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard"<br />\nUn dîner "Menu du marché" (entrée/plat/dessert)<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine couverte et chauffée, sauna, hammam, spa avec bains à remous, salle de musculation et terrasse ensoleillée)<br />\nUn massage relaxant du dos<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nBoisson non comprise<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur la nuit supplémentaire ou sur des soins au spa
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 30 minutes de Colmar
    Au cœur de la campagne alsacienne, le charmant Hôtel de la Poste*** vous ouvre ses portes. Appréciez ce lieu plein de charme où vous pourrez passer un séjour enchanteur. Que vous soyez adeptes de détente ou de balades, chacun pourra jouir de ce qu'il lui plaît grâce aux différents services de l'hôtel. Découvrez la région et ses trésors, respirez... Vous y êtes !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre double "Village"<br />\nDeux petits déjeuners<br />\nUn accès à l'espace bien-être
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPrestation disponible en réservant une deuxième nuit<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% de remise sur la réservation d'un soin