Semagrow » Sport » 3 appareils pour faire du sport en appartement

Aujourd’hui, faire le sport est le commun de tous, surtout lorsqu’on cherche à se tailler une belle forme. Mais est-ce seulement dans les salles de gym que cela est possible ? Bien sûr que non, depuis votre appartement, pratiquer vos exercices grâce aux machines de fitness. Voici donc les plus célèbres de nos jours.

Le rameur

Le rameur est l’appareil de sport le plus efficace lorsqu’il s’agit de travailler tous les muscles de son corps. C’est un instrument qui permet de travailler à la fois le cardio et les muscles du corps. Que ce soit les bras, les fesses, les mollets, les jambes et bien plus encore. Non seulement le rameur est utilisé couramment dans les salles de gym, mais également dans les appartements. Vous pouvez trouver les rameurs pour maisons et appartements un peu partout et même dans les boutiques en lignes.

Ainsi, pour tous ceux qui souhaitent bruler de la graisse, avoir un exercice quotidien complet, c’est le mieux adapté à ces exigences. En plus, cet appareil permet d’affiner sa silhouette et de garder une bonne condition physique sans blessure. Par ailleurs, il prend assez d’espace, mais reste pratique pour tonifier les muscles.

Le vélo elliptique

Le vélo elliptique est un appareil de sport qui ne ressemble en rien à un vélo malgré son nom. C’est un appareil tout comme le rameur qui s’utilise pour les exercices physiques. C’est un équipement un peu similaire à d’autres appareils de fitness, outre le vélo et le rameur. C’est un équipement simple et pratique qui permet de travailler en douceur les muscles de son corps. Il est pratique dans les maisons et les appartements. C’est une machine pour les grands et pour les petits. 

Le vélo elliptique est utilisé la plupart du temps par 3 femmes sur 4 en raison du travail fessier et des cuisses. En même temps, il permet de travailler tout le bas du corps ainsi que les bras et les abdos. En plus de cela, il permet également de raffermir les muscles en brulant la graisse présente.

Le vélo d’appartement

Le vélo d’équipement est l’un des appareils de sport reconnu un peu partout dans le monde. Non seulement on le retrouve dans les salles de gym, mais aussi dans les maisons ou appartements. C’est un équipement très apprécié qui est régulièrement vendu un peu partout dans le monde. C’est en raison de son faible coût d’achat et du petit espace qu’il prend. Cette machine de maison est très pratique quand il s’agit surtout de bruler de la graisse.

Un autre avantage de cette merveille est que vous avez la possibilité de suivre un programme sur votre écran tout en pratiquant. En plus, des programmes sont fournis pour vous faire varier les exercices. Cependant, il permet de travailler uniquement le bas du corps et le cardio. Pour avoir le souffle, cet équipement est le mieux adapté. 

Voici quelques appareils de sport pratiques que vous pouvez adopter dans votre maison ou votre appartement. Il est plus astucieux de varier les exercices du quotidien pour avoir des résultats rapides.

3 appareils pour faire du sport en appartement
  • HOMCOM Rameur d'appartement appareil de Fitness et musculation cardio training écran LCD multifonction acier gris et noir
    Ce rameur d'appartement vous permettra de retrouver la forme, de garder le tonus et de vous sculpter un corps de rêve ! Sollicitant tous les muscles de votre corps et excellent pour faire des sessions de cardio training, ce rameur vous sera vite indispensable !Caractéristiques:Rameur d'appartement Fitness, appareil idéal pour le cardio training et la musculationAppareil de Fitness d'une grande polyvalence afin de vous permettre d'exercer vos pectoraux, muscles dorsaux, muscles des jambes, etc...Conception et fabrication en acier robuste, poids max. recommandée de 100 KgPoignées ergonomiques en mousse antidérapantePieds également antidérapants pour une stabilité optimale, votre confort et sécurité d'utilisationEcran de contrôle et d'affichage LCD multifonction : nombre de mouvement par minute, nombre total de mouvement, scan, durée, calories brûlées, etc...Selle avec rembourrage mousse grand confort et revêtement revêtement synthétique pour un entretien facileNiveau de résistance réglable multiposition afin de progresser à votre rythme
  • Russell Hobbs 24540-56 - Appareil A Croque Monsieur - Sandwich Maker 3 En 1 - 750 W
    APPAREIL a CROQUE-MONSIEUR Design élégant alliant le noir et l'inox brossé 3 plaques amovibles : croque-monsieur, gril et gaufre Plaques a sandwichs plus profonde pour contenir plus d'ingrédients Coupe en deux sandwichs grillés, aux bords bien refermés Plaques anti-adhésives, compatible au lave-vaisselle pour un nettoy
  • HOMCOM Vélo d'appartement avec écran LCD multifonctions training selle et guidon réglables poids volant inertie 6 Kg acier noir et rouge
    Restez en bonne santé et affinez votre silhouette avec ce vélo d'appartement performant. C'est le modèle idéal pour entretenir régulièrement votre corps sans aller dans une salle de sport ! À l'aide de son écran LCD multifonction, il est possible de contrôler la durée, la vitesse, la distance, les calories brûlées, le pouls, etc. Entraînez-vous confortablement avec ce vélo d'appartement équipé d'une selle rembourrée et d'un guidon ergonomique. Un support de téléphone portable est prévu afin de rester toujours connecté.Caractéristiques:Vélo cardio training idéal pour rester en bonne santé et affiner sa silhouetteSystème d'arrêt d'urgence pour un entraînement en toute sécuritéEcran LCD affichant les informations utiles: scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées, pouls, etcGuidon ergonomique rembourré de mousse avec hauteur réglable à 6 niveaux et support téléphone portableSelle rembourrée grand confort réglable verticalement à 6 niveaux et horizontalement (7,5 cm vers l'avant ou vers l'arrière)Niveau de résistance réglable2 roulettes avant directionnelles afin de faciliter le déplacement du vélo si besoinPédales antidérapantes et sangles réglablesVolant d'inertie 6 Kg fabriqué en acier de haute qualitéFrein en feutre de laine
  • HOMCOM Rameur d'appartement pliable - 3 niveaux de résistance écran LCD multifonction - acier ABS noir gris
    Ce rameur d'appartement vous permettra de retrouver la forme, de garder le tonus et de vous sculpter un corps de rêve grâce à sa résistance sur 4 niveaux ! Sollicitant tous les muscles de votre corps et excellent pour faire des sessions de cardio training, ce rameur de sport vous sera vite indispensable !Caractéristiques:Rameur d'appartement Fitness, appareil idéal pour le cardio training et la musculationAppareil de Fitness d'une grande polyvalence afin de vous permettre d'exercer vos pectoraux, muscles dorsaux, muscles des jambes, etc...Rameur pliable pour le ranger facilementNiveau de résistance réglable multipostions (x3) afin de progresser à votre rythmeConvient aux personnes entre 160 et 185 cmPatins antidérapants pour plus de stabilité et sécuritéÉcran de contrôle et d'affichage LCD multifonction : durée, distance, calories, distance totale, etc...Montage facile, rapide à l'aide du manuel d'assemblage illustré fourni
  • DJI Osmo Action 3 caméra pour sports d'action 12 MP 4K Ultra HD CMOS 25,4 / 1,7 mm (1 / 1.7") Wifi 145 g
    Voici la DJI Action 3, une caméra sportive ultra-robuste, capable de filmer à la verticale ! Dotée d’un capteur de qualité, elle pourra filmer jusqu’en 4K à 120 FPS permettant ainsi d’immortaliser vos meilleurs moments. DJI repousse les limites de la vision et propose un angle de vue ultra-large de 155°, ce qui vous garantira la capture des moindres détails. L’Osmo Action 3 vous accompagnera partout où vous irez, même dans les environnements les plus complexes. Plus particulièrement, elle présente une résistance au froid exceptionnelle et est nativement waterproof (jusqu’à 16 mètres de profondeur). D’une praticité sans égale, la caméra DJI Osmo Action 3 est une caméra intégrant deux écrans tactiles, idéal pour les vlogs ou les performances solo. De plus, elle intègre HorizonSteady et RockSteady, des algorithmes de stabilisation supérieurs, vous permettant d’obtenir une image stable en tout circonstances, même dans les moments les plus dynamiques.
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